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Une balade à vélo, ça vous dirait ?
Le vélo, c’est bon pour le moral. Parcourir les routes, respirer l’air pur, se sentir libre, le cycliste ressent cette sensation de liberté en roulant : alors le corps va secréter des endorphines qui sont les hormones du plaisir. Ces dernières contribuent à éliminer les tensions nerveuses, les anxiétés ou les soucis Lire la suite…